AUZEF Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım çıkmış sorular

Question 1

Aşağıdakilerden hangisi sporcularda yaralanma riskini artıran postûr bozukluklarından biri değildir?

Accepted Answer

Bir elin diğerinden büyük olması

Answer

Esnekliğin normalden kısıtlı olması

Answer

Uzuvlar arasında belirgin kuvvet farklarının olması

Answer

Bacakların uzunluğunun farklı olması

Answer

Aynı uzuvda kas esnekliklerinin uyumlu olmaması

Question 2

Aşağıdakilerden hangisi etkinliklere sporcu kartı ile katılmanın şartıdır?

Accepted Answer

Zihinsel ve fiziksel gelişim sağlamak, eğlenmek amacıyla spor yapmak

Answer

Zihinsel ve fiziksel gelişim amacı olmaksızın eğlence etkinliklerine katılmak

Answer

Bireysel sporcu olmak

Answer

Fiziksel eforu yüksek takım sporlanında yarışmacı sporcu olmak

Answer

Fiziksel eforu düşük branşlarda yarışmacı olmak

Question 3

Aşağıdakilerden hangisi kalp ve dolaşım sisteminin işlevlerinden değildir?

Accepted Answer

Adrenalin salgılamak

Answer

Besin öğelerini taşımak

Answer

Dokulardan karbondioksiti uzaklaştırmak

Answer

Hormonların vücutta kanla dağılımını sağlamak

Answer

Dokulara oksijen taşımak

Question 4

Sanitasyon hakkında aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Accepted Answer

Yaşanan ortamın temizliği ve sağlıklı olması demektir.

Answer

İçme sularının temiz ve sağlıklı olması ile ilişkilidir.

Answer

Kanalizasyon ve atık suların sağlığı koruyacak biçimde yapılandırılması ile ilişkilidir.

Answer

Atık suların sağlıklı tahliyesi ile ilgilidir.

Answer

Çöp ve atık suların sağlıklı geri kazanımı ile ilişkilidir.

Question 5

Sağlığın eksiksiz tanımı aşağıdakilerden hangisidir?

Accepted Answer

Bireyin fiziksel, sosyal ve ruhsal yönden tam bir İyilik durumunda olmasıdır.

Answer

Bireyin gerektiğinde sağlık hizmeti alabilmesidir.

Answer

Bireyin psikolojisinin iyi, bedeninin eksiksiz olmasıdır.

Answer

Bireyin ruh ve beden bütünlüğünün tam olmasısır.

Answer

Beden sistemlerinin tümünün uyumlu ve verimli çalışmasıdır.

Question 6

Aşağıdakilerden hangisi spor yaralanmalarının endojen sebeplerinden değildir?

Accepted Answer

Antrenman

Answer

Önceki yaralanma

Answer

Cinsiyet

Answer

Eklem hareketlerinin kısıtlı olması

Answer

Yaş

Question 7

Aşağıdaki besin öğesi çiftlerinden hangisinin 1 gramı eşit kalori sağlar?

Accepted Answer

Protein ve karbonhidrat

Answer

Protein ve vitamin

Answer

Yağ ve vitamin

Answer

Karbonhidrat ve yağ

Answer

Protein ve yağ

Question 8

Aşağıdakilerden hangisi lisanslı sporculara her yapılan sağlık muayenesidir?

Accepted Answer

Lisans muayenesi

Answer

Düzenli sağlık muayenesi

Answer

Performans değerlendirme

Answer

Kart muayenesi

Answer

Rutin yıllık kontrol

Question 9

Gecikmiş kas ağrısı hakkında aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?

Accepted Answer

Kas harici yapıların haraplanması nedeniyle oluşur

Answer

Üç, dört gün devam edebilir.

Answer

Antrenmansız kaslarda daha sık görülür.

Answer

Sıklıkla egzersizi izleyen gün başlar.

Answer

Doku tamiri ve enflamasyona bağlı bir fenomendir

Question 10

Aşağıdakilerden hangisi spor yaralanmalarında kadın sporcularla erkek sporcular arasında görülen farkların sebeplerinden biri değildir?

Accepted Answer

Kadınların boyları daha kısadır.

Answer

Kadınların leğen kemikleri daha geniştir.

Answer

Kadınların kas kuvveti daha azdır.

Answer

Kadınların bağları daha esnektir.

Answer

Kadınların beslenmelerinde kalsiyum ve D vitamini eksik kalabilir.

Question 11

Aşağıdakilerden hangisi burnu kanayan birine ilk yardım yapılırken uygulanmaz?

Accepted Answer

Burun deliklerine tampon yapılır.

Answer

Yaralı oturtulur.

Answer

Uzman bir doktora gitmesi sağlanır.

Answer

Burun kanatları 5 dakika süre ile sıkılır.

Answer

Başı hafifçe öne eğilir.

Question 12

Aşağıdakilerden hangisi Türkiye’de WADA tarafından tanınan, dopingle mücadele yetki ve görevine sahip ulusal bir kurumdur?

Accepted Answer

Türkiye Dopingle Mücadele Komisyonu

Answer

Türkiye Dopingle Mücadele Kurumu

Answer

Spor Federasyonları

Answer

Türkiye Dopingle Mücadele Derneği

Answer

Türkiye Dopingle Savaş Derneği

Question 13

Aşağıdakilerden hangisi antrenmanla geli motorik özelliklerden değildir?

Accepted Answer

Mental direnç

Answer

Sürat

Answer

Esneklik

Answer

Dayanıklılık

Answer

Kuvvet

Question 14

Hangisi çıkıklara ilk yardım sırasında yapılmamalıdır?

Accepted Answer

Eklemi normal pozisyona getirmek

Answer

Yaralıyı güvenli yere almak

Answer

Eklemin distalinde morarma solukluk olup olmadığını takip etmek

Answer

Eklemin distalinde nabız kontrolü yapmak

Answer

Hareketsizleştirmek üzere aski, tespit vb yapmak

Question 15

Çocuk ve erişkine temel yaşam desteği uygulanmasındaki temel fark aşağıdakilerden hangisidir?

Accepted Answer

Kalp masajı çocuklara tek elle yapılır.

Answer

Çocuklarda kalp masajı/solunum oranı 30/2 değildir.

Answer

Çocuklarda kalp masajı dakikada 120 kere yapılmalıdır.

Answer

Çocuklarda kalp masajı göğüs kafesi aşağıya 3 cm inecek şekilde yapılır.

Answer

Baş geri çene yukarı pozisyonu verme manevrası çocuklarda yapılmaz.

Question 16

Ön çapraz bağ kopması hangi eklemin yaralanmasıdır?

Accepted Answer

Diz

Answer

El

Answer

Ayak bileği

Answer

Dirsek

Answer

Omuz

Question 17

Aşağıdakilerden hangisi bilinci açık kişide tam hava yolu tıkanması olduğunda akut olarak ortaya çıkan emarelerden biri değildir?

Accepted Answer

Göz bebekleri donuklaşır.

Answer

Rengi morarmıştır.

Answer

Konuşamaz.

Answer

Acı çeker, ellerini boynuna götürür.

Answer

Nefes alamaz.

Question 18

Aşağıdakilerden hangisi bilinç kaybı yapabilir?

Accepted Answer

Kan şekerinin düşmesi (hipoglisemi)

Answer

Burun kanaması

Answer

Kedi-köpek ısırması

Answer

1. derece yanık

Answer

Bilek burkulması

Question 19

Fiziksel kapasiteyi ve sağlığı geliştirmek amacıyla aşağıdakilerden hangisi yapılır?

Accepted Answer

Fitnes çalışmaları

Answer

Yürüyüş

Answer

Antrenman

Answer

Yarışma

Answer

Spor

Question 20

Aşağıdakilerden hangisi kanamalarda uzuv ya da bölgedeki kanamayı azaltmak üzere basınç uygulanacak noktalardan (baskı noktası) değildir?

Accepted Answer

Baldır

Answer

Koltuk altı

Answer

Uyluk

Answer

Boyun

Answer

Kasık

Question 21

Hangisi tedavi amaçlı istisnai kullanım izni verilmesi için değerlendirilen uygunluk şartlarından değildir?

Accepted Answer

Maddenin yan etkisinin olması

Answer

Maddenin kullanılmasına tıbbi zorunluluk olması

Answer

Maddenin fizyolojik sınır üzerinde performans artırması

Answer

Tedavi için kullanılması serbest alternatif maddenin var olması

Answer

Madde ile tedavi gereğinin daha önce izinsiz yasaklı kullanımı sebebiyle olması

Question 22

Aşağıdakilerden hangisi aşırı kullanım yaralanması sebebi değildir?

Accepted Answer

Akut olarak dokunun dayanamayacağı kuvvete maruz kalması

Answer

Yetersiz toparlanma

Answer

Yetersiz antrenman

Answer

Yanlış antrenman planlaması

Answer

Antrenman hacminin yüksek olması

Question 23

Buz uygulaması hakkında aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Accepted Answer

Ne kadar fazla yapılırsa o denli iyidir.

Answer

15-20 dakikayı geçmemelidir.

Answer

Kompresyon bandajı buzu sarmak amacıyla birlikte uygulanabilir.

Answer

Buz yerine soğuk uygulaması (kriyoterapi) demek uygundur.

Answer

En kısa sürede başlanmalıdır.

Question 24

Aşağıdakilerden hangisi çocuklukta okul çağıdır?

Accepted Answer

6-12 yaş

Answer

4-10 yaş

Answer

2-12 yaş

Answer

6-10 yaş

Answer

4-12 yaş

Question 25

Spor ve sağlık ilişkileriyle ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Accepted Answer

Yarışmacı sporcularda sporun olumlu etkisi nedeniyle ani ölüm sıklığı toplumun genelinden azdır.

Answer

Egzersiz ve spor genel olarak sağlığı geliştirir, zindeliği artırır, esenliğe katkı yapar.

Answer

Erkek kadın tüm bireylerde yaş ilerledikçe sporda ani ölüm riski artar.

Answer

Sporcularda ani ölümün normal popülasyona göre daha sık görüldüğü bildirilmiştir.

Answer

Sporcularda spor yapmaktan kaynaklanan riskler nedeniyle ani ölüm toplumun diğer kesimlerinden fazla olabilir.

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım soruları ve cevapları

Aşağıdakilerden hangisi sporcularda yaralanma riskini artıran postûr bozukluklarından biri değildir?

Aşağıdakilerden hangisi etkinliklere sporcu kartı ile katılmanın şartıdır?

Aşağıdakilerden hangisi kalp ve dolaşım sisteminin işlevlerinden değildir?

Sanitasyon hakkında aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Sağlığın eksiksiz tanımı aşağıdakilerden hangisidir?

Aşağıdakilerden hangisi spor yaralanmalarının endojen sebeplerinden değildir?

Aşağıdaki besin öğesi çiftlerinden hangisinin 1 gramı eşit kalori sağlar?

Aşağıdakilerden hangisi lisanslı sporculara her yapılan sağlık muayenesidir?

Gecikmiş kas ağrısı hakkında aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?

Aşağıdakilerden hangisi spor yaralanmalarında kadın sporcularla erkek sporcular arasında görülen farkların sebeplerinden biri değildir?

Aşağıdakilerden hangisi burnu kanayan birine ilk yardım yapılırken uygulanmaz?

Aşağıdakilerden hangisi Türkiye’de WADA tarafından tanınan, dopingle mücadele yetki ve görevine sahip ulusal bir kurumdur?

Aşağıdakilerden hangisi antrenmanla geli motorik özelliklerden değildir?

Hangisi çıkıklara ilk yardım sırasında yapılmamalıdır?

Çocuk ve erişkine temel yaşam desteği uygulanmasındaki temel fark aşağıdakilerden hangisidir?

Ön çapraz bağ kopması hangi eklemin yaralanmasıdır?

Aşağıdakilerden hangisi bilinci açık kişide tam hava yolu tıkanması olduğunda akut olarak ortaya çıkan emarelerden biri değildir?

Aşağıdakilerden hangisi bilinç kaybı yapabilir?

Fiziksel kapasiteyi ve sağlığı geliştirmek amacıyla aşağıdakilerden hangisi yapılır?

Aşağıdakilerden hangisi kanamalarda uzuv ya da bölgedeki kanamayı azaltmak üzere basınç uygulanacak noktalardan (baskı noktası) değildir?

Hangisi tedavi amaçlı istisnai kullanım izni verilmesi için değerlendirilen uygunluk şartlarından değildir?

Aşağıdakilerden hangisi aşırı kullanım yaralanması sebebi değildir?

Buz uygulaması hakkında aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Aşağıdakilerden hangisi çocuklukta okul çağıdır?

Spor ve sağlık ilişkileriyle ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Bu dersin yer aldığı bölüm arşivleri

Çalışmanı planla, takıldığın yeri sor

AUZEF hakkında sık sorulan sorular

AUZEF nedir, burada hangi bilgileri bulabilirim?

AUZEF çıkmış sorularını ve cevaplarını bulabilir miyim?

AUZEF sorularını bölümüme göre nasıl bulurum?

AUZEF İşletme bölümünün ders soruları nerede?

AUZEF arşivi bütün sınav yıllarını kapsıyor mu?

AUZEF sorularını nasıl çözebilirim?

AUZEF haberlerini ve duyurularını nereden takip edebilirim?

AUZEF sınav ve kayıt tarihlerini nasıl kontrol ederim?

İstanbul Üniversitesi öğrenci işlemlerine nasıl ulaşırım?

Bu sayfa AUZEF resmî sayfası mı?

Sporcu Sağlığı Ve İlkyardım soruları ve cevapları

Aşağıdakilerden hangisi sporcularda yaralanma riskini artıran postûr bozukluklarından biri değildir?

Aşağıdakilerden hangisi etkinliklere sporcu kartı ile katılmanın şartıdır?

Aşağıdakilerden hangisi kalp ve dolaşım sisteminin işlevlerinden değildir?

Sanitasyon hakkında aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Sağlığın eksiksiz tanımı aşağıdakilerden hangisidir?

Aşağıdakilerden hangisi spor yaralanmalarının endojen sebeplerinden değildir?

Aşağıdaki besin öğesi çiftlerinden hangisinin 1 gramı eşit kalori sağlar?

Aşağıdakilerden hangisi lisanslı sporculara her yapılan sağlık muayenesidir?

Gecikmiş kas ağrısı hakkında aşağıda verilen bilgilerden hangisi yanlıştır?

Aşağıdakilerden hangisi spor yaralanmalarında kadın sporcularla erkek sporcular arasında görülen farkların sebeplerinden biri değildir?

Aşağıdakilerden hangisi burnu kanayan birine ilk yardım yapılırken uygulanmaz?

Aşağıdakilerden hangisi Türkiye’de WADA tarafından tanınan, dopingle mücadele yetki ve görevine sahip ulusal bir kurumdur?

Aşağıdakilerden hangisi antrenmanla geli motorik özelliklerden değildir?

Hangisi çıkıklara ilk yardım sırasında yapılmamalıdır?

Çocuk ve erişkine temel yaşam desteği uygulanmasındaki temel fark aşağıdakilerden hangisidir?

Ön çapraz bağ kopması hangi eklemin yaralanmasıdır?

Aşağıdakilerden hangisi bilinci açık kişide tam hava yolu tıkanması olduğunda akut olarak ortaya çıkan emarelerden biri değildir?

Aşağıdakilerden hangisi bilinç kaybı yapabilir?

Fiziksel kapasiteyi ve sağlığı geliştirmek amacıyla aşağıdakilerden hangisi yapılır?

Aşağıdakilerden hangisi kanamalarda uzuv ya da bölgedeki kanamayı azaltmak üzere basınç uygulanacak noktalardan (baskı noktası) değildir?

Hangisi tedavi amaçlı istisnai kullanım izni verilmesi için değerlendirilen uygunluk şartlarından değildir?

Aşağıdakilerden hangisi aşırı kullanım yaralanması sebebi değildir?

Buz uygulaması hakkında aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Aşağıdakilerden hangisi çocuklukta okul çağıdır?

Spor ve sağlık ilişkileriyle ilgili olarak aşağıdakilerden hangisi yanlıştır?

Bu dersin yer aldığı bölüm arşivleri

Aynı bölümdeki diğer derslerin soruları

Atatürk İlkeleri İnkılap Tarihi

Beden Eğitimi Ve Oyun Eğitimi

Etkili Sunum Teknikleri

Liderlik Ve Spor

Örgütsel Davranış

Spor Bilimlerinde Araştırma Yöntemleri

Çalışmanı planla, takıldığın yeri sor

AUZEF hakkında sık sorulan sorular

AUZEF nedir, burada hangi bilgileri bulabilirim?

AUZEF çıkmış sorularını ve cevaplarını bulabilir miyim?

AUZEF sorularını bölümüme göre nasıl bulurum?

AUZEF İşletme bölümünün ders soruları nerede?

AUZEF arşivi bütün sınav yıllarını kapsıyor mu?

AUZEF sorularını nasıl çözebilirim?

AUZEF haberlerini ve duyurularını nereden takip edebilirim?

AUZEF sınav ve kayıt tarihlerini nasıl kontrol ederim?

İstanbul Üniversitesi öğrenci işlemlerine nasıl ulaşırım?

Bu sayfa AUZEF resmî sayfası mı?