universiten.Üniversite ve öğrenci rehberi

ATA AÖF · 46 SORU

Fitness Uygulamaları soruları ve cevapları

ATA AÖF Fitness Uygulamaları dersi için mevcut 46 soruyu ve cevaplarını incele. Soruları çözerek dersteki bilgilerini kontrol edebilir, cevap anahtarı üzerinden eksiklerini belirleyebilirsin.

Sorular mevcut arşiv ile Universiten’in önceki içerik kaynağı Lolonolo’dan ders adı/kodu doğrulanarak birleştirilmiştir. Kaynakta bulunan dönem ve sınav türü bilgisi soru kartında gösterilir.

İlerleme: 0/21 · 0 doğru · 0 yanlış · 21 boş

İlerleme yükleniyor…

  1. Soru 26Lolonolo · 2024-2025 · Bütünleme

    Yoğun bir ağırlık antrenmanı veya fitness seansından sonra kasların onarımı, mikroskobik yırtıkların tamiri (hipertrofi) ve yeni kas dokusunun sentezlenebilmesi için sporcuların diyetlerinde ağırlıklı olarak tüketmeleri gereken temel makro besin ögesi aşağıdakilerden hangisidir?

  2. Soru 27Lolonolo · 2024-2025 · Bütünleme

    Barbell Back Squat (Sırtta halterle çömelme) egzersizi sırasında, ağırlığı aşağıya doğru kontrollü bir şekilde indirirken (çömelme evresi) Quadriceps (ön bacak) kaslarında hangi tür bir kasılma gerçekleşmektedir?

  3. Soru 28Lolonolo · 2024-2025 · Bütünleme

    Bir haltercinin maksimal ağırlığı aniden başının üzerine kaldırdığı Silkme (Clean and Jerk) veya Koparma (Snatch) hareketlerinde, hareketin sadece 1-3 saniye sürdüğü patlayıcı anlarda kaslara acil ATP (enerji) sağlayan “en hızlı” ancak en kısa süreli enerji sistemi aşağıdakilerden hangisidir?

  4. Soru 29Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aşağıdakilerden hangisi Tip 1 kas lif tipiyle ilgili söylenemez?

  5. Soru 30Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aerobik dayanıklılık sporcuları için geleneksel direnç programları nasıl olmalıdır?

  6. Soru 31Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aşağıdakilerden hangisi antioksidan vitamindir?

  7. Soru 32Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aşağıdakilerden hangisi 1 mil koşusunun son birkaç yüz metresinde yapılan hızlı koşuda baskın olarak kullanılan enerji sistemidir?

  8. Soru 33Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    I. Triceps II. Thigh (uyluk) III. Suprailiac IV. Göğüs Yukarıdakilerden hangisi ya da hangileri vücut yağ yüzdesinin belirlenmesinde kadınlar için standarize edilmiş bölgelerdendir?

  9. Soru 34Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    ATP-PC sistemini geliştiren antrenmanlarda dinlenme aralığı ne kadar olmalıdır?

  10. Soru 35Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aşağıdakilerden hangisi dallı zincir (BCAA) grubu amino asitlerden biridir?

  11. Soru 36Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Pankreasın langerhans adacıklarının alfa hücrelerinden salgılanan hormonun adı nedir?

  12. Soru 37Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aşağıdakilerden hangisi vücuttaki kalsiyum metabolizmasında önemli rolü olan bir besin ögesidir?

  13. Soru 38Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    I. Kas glikojeni II. Plazma glikozu III. Yağ asitleri IV. Amino asitler Yukarıdakilerden hangisi ya da hangilerinde kassal egzersizler için enerji sağlamaktadır?

  14. Soru 39Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aşağıdakilerden hangisi Tip II kas liflerinin özelliklerinden biri değildir?

  15. Soru 40Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Yaklaşık 20 veya 30 saniyeden iki ya da üç dakikaya kadar süren sprint aktiviteleri, ağırlıklı olarak ATP üretimi için aşağıdakilerden hangisi ile gerçekleşir?

  16. Soru 41Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aşağıdakilerden hangisi bir maratonun sprint hızında koşulamamasının nedenlerinden biri değildir?

  17. Soru 42Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aşağıdakilerden hangisi fitness değerlendirmesinin faydalarından biri değildir?

  18. Soru 43Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Kan dopingi daha çok hangi spor branşlarında kullanılmaktadır?

  19. Soru 44Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aşağıdakilerden hangisi endokrin bez değildir?

  20. Soru 45Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Performans artırıcı ilaçların kullanımını ilk yasaklayan Uluslararası …….…….. Federasyonlar Birliğidir. Cümlede boş bırakılan yere aşağıdakilerden hangisi getirilmelidir?

  21. Soru 46Lolonolo · 2024-2025 · Vize

    Aşağıdakilerden hangisi santral obezite kriteri olarak kullanılmaktadır?

← ATA AÖF derslerine dön

Bu dersin yer aldığı bölüm arşivleri

Aynı bölümdeki diğer derslerin sorularına geç.

Aynı bölümdeki diğer derslerin soruları

Bu dersle en az bir bölüm arşivini paylaşan derslerden çalışmaya devam et.

Atatürk İlkeleri ve İnkılap Tarihi 1

156 soru →

Atatürk İlkeleri ve İnkılap Tarihi 2

196 soru →

Egzersiz ve Beslenme

3 soru →

Eğitsel Oyunlar

45 soru →

Fiziksel Uygunluk

3 soru →

Genel Antrenman Bilgisi

46 soru →

Çalışmanı planla, takıldığın yeri sor

SIK SORULAN SORULAR

Atatürk Üniversitesi hakkında sık sorulan sorular

Atatürk Üniversitesini ve ATA AÖF arşivini keşfet; bölüm sorularına, kampüs gündemine ve OBS bağlantısına ulaş.

ATA AÖF bölümlerini keşfet →

Atatürk Üniversitesi hakkında hangi bilgileri bulabilirim?

Erzurum’daki Atatürk Üniversitesinin rehberinde üniversite haberlerine, kayıt duyurularına ve öğrenci kaynaklarına ulaşabilirsin. ATA AÖF öğrencileri, kendi fakültelerine ait bölüm ve ders arşivlerini kullanarak mevcut çıkmış sorularla çalışabilir. Öğrenci işlemleri için üniversitenin resmî OBS bağlantısı da rehberde yer alır.

Atatürk Üniversitesi rehberini başlangıç noktası olarak kullanabilir, öğrenci işlemleri ve akademik bilgiler için resmî siteye geçebilirsin.

ATA AÖF çıkmış sorularını ve cevaplarını bulabilir miyim?

Evet. ATA AÖF çıkmış sorular arşivinde mevcut soruları ve cevap anahtarlarını bulabilirsin. Ders adı veya kodunu arama alanına yazabilir ya da önce bölümünü seçerek ilgili dersleri bir arada görebilirsin. Her ders kartı, şu anda erişebileceğin soru sayısını gösterir.

Bu arşivin kapsamı ATA AÖF derslerine ait mevcut sorulardır; Atatürk Üniversitesi bünyesindeki bütün fakültelerin tüm geçmiş sınavlarını kapsadığı anlamına gelmez.

ATA AÖF sorularını bölümüme göre nasıl bulurum?

ATA AÖF bölümleri sayfasından bölüm adını seç. Açılan sayfada o bölümle eşleştirilmiş dersler listelenir. Sayfa içindeki ders araması yalnızca seçtiğin bölümde çalışır; böylece tüm fakülte arşivini taramadan çalışacağın derse ulaşabilirsin.

Bölüm sayfasının bağlantısını kaydederek aynı listeye yeniden dönebilirsin. Arşivdeki bölüm–ders eşleştirmesi güncel ders kayıt listesi yerine geçmez; dönem derslerini Atatürk Üniversitesi öğrenci sisteminden kontrol etmelisin.

ATA AÖF İşletme bölümünün ders soruları nerede?

ATA AÖF İşletme çıkmış sorular sayfası, İşletme bölümüyle eşleştirilmiş dersleri bir araya getirir. İlgili ders kartından sorulara ve cevap anahtarına geçebilirsin. Ders içindeki soru sayısı ile bölümün toplamı ayrı ayrı gösterilir.

İşletme bölümünde belirli bir dersi arıyorsan bölüm sayfasındaki arama alanına ders adını veya arşivde kullanılan kodunu yaz. Soru bulamadığında ATA AÖF genel ders arşivini de inceleyebilirsin.

ATA AÖF arşivi bütün sınav yıllarını kapsıyor mu?

ATA AÖF arşivi, şu anda yayımlanmış ve erişilebilir çıkmış soruları içerir. Her ders için bütün yılların vize, final ve bütünleme sınavlarının eksiksiz bulunduğu söylenemez. Yıl veya dönem bilgisi doğrulanmayan bir içerik, belirli bir yılın tam sınavı olarak sunulmaz.

Ders sayfasındaki mevcut soru sayısını ve kapsam açıklamasını esas al. Aynı ders birden fazla ATA AÖF bölümünde yer alabildiğinden, bölüm toplamlarını toplamak benzersiz soru sayısını vermez.

ATA AÖF sorularını nasıl çözebilirim?

ATA AÖF dersinin soru sayfasını açtıktan sonra metin sorularında seçenekleri işaretleyerek çalışabilirsin. Cevap kontrolü ve yanlış ya da boş soruları tekrar etme seçenekleri metin tabanlı sorularda bulunur. Görsel sorularda ise soruyu okuyup “Cevabı göster” alanından cevap anahtarını açabilirsin.

Çalışma ilerlemesi kullandığın tarayıcıda tutulur. Önceki soruların ATA AÖF sınavlarında aynen tekrarlanacağını varsaymak yerine, eksiklerini belirlemek için sorulardan yararlanabilirsin.

Atatürk Üniversitesi haberlerini ve duyurularını nereden takip edebilirim?

Atatürk Üniversitesi haberleri ve duyuruları sayfaları, ilgili resmî açıklamaya geçebileceğin başlıkları bir araya getirir. Haberin veya duyurunun bağlantısını açarak metnin tamamını ve varsa başvuru koşullarını görebilirsin.

Resmî kaynağa canlı erişilemeyen içeriklerde kayıtlı başlıklar ve kaynak kontrolü bilgisi gösterilir. Tarih, program kapsamı ve son başvuru şartlarını işlem yapmadan önce resmî duyuruda doğrula.

ATA AÖF sınav ve kayıt tarihlerini nasıl kontrol ederim?

ATA AÖF sınav, kayıt ve ders seçimi tarihleri için fakültenin ilgili öğretim yılına ait takvimini ve resmî duyurularını kullanmalısın. Atatürk Üniversitesi rehberindeki öğrenci bağlantıları üzerinden resmî kaynaklara ulaşabilirsin.

Bir duyuruyu okurken öğretim yılını, yarıyılı ve kapsadığı programı birlikte kontrol et. Arşivdeki eski bir açıklamanın tarihi, yeni dönemin sınav veya kayıt tarihi olarak alınmamalıdır.

Atatürk Üniversitesi öğrenci işlemlerine nasıl ulaşırım?

ATA AÖF öğrencisi olarak hesabın ve ilgili öğrenci işlemleri için Öğrenci Bilgi Sistemi (OBS) bağlantısını kullanabilirsin. Kayıt, ders seçimi ve sonuç kontrolü gibi işlemlerde Atatürk Üniversitesi tarafından belirtilen resmî sistem ve duyurular geçerlidir.

Üniversiten üyeliğin, üniversitenin öğrenci hesabından ayrıdır. Buradaki rehber ve soru sayfaları Atatürk Üniversitesi öğrenci bilgi sisteminin yerine geçmez.

Bu sayfa Atatürk Üniversitesi resmî sayfası mı?

Hayır. Bu sayfa, Üniversiten’in Atatürk Üniversitesi öğrencileri ve adayları için hazırladığı bağımsız bir rehberdir. ATA AÖF çıkmış sorularla çalışabilir ve üniversite kaynaklarına buradan ulaşabilirsin; kayıt veya sınav işlemlerini bu site üzerinden gerçekleştiremezsin.

Bağlayıcı akademik açıklamalar ve öğrenci işlemleri için Atatürk Üniversitesi resmî sitesini ve orada yayımlanan güncel duyuruları esas almalısın.