Soru arşivi yükleniyor…
Sorular yükleniyor…
Sınav ve konu sorularıyla çalış. Cevabını kontrol et, zorlandığın soruları kaydet ve yeniden çöz.
260 sorunun metninde arama yapabilirsin.
Diğer 3 görselli soruları kendi sayfalarında çözebilirsin.
Kendi cevabını düşün, sonra yayımlanmış cevapla karşılaştır. Değerlendirmeyi sen yaparsın.
İlerleme yükleniyor…
• Dayanıklılık (endurans, aerobik ya da kalp-solunum egzersizleri), • Kuvvet (kas artırıcı, anaerobik, direnç egzersizleri), • Esneklik (stretching, fleksibilite), • Denge (balans) egzersizleridir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Koşma, yüzme, yürüme, bisiklete binme, dans dayanıklılık egzersizlerine örnektir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
• Ev, bahçe, alış-veriş işleri • Yürüme, hızlı yürüme (jogging), koşma, tepe çıkma • Uzun mesafe yüzme • Bisiklete binme, ip atlama • Çeşitli seviyelerde danslar • Tenis, futbol, basketbol, voleybol
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
• Yapılacak fiziksel aktiviteye uygun ayakkabı seçilmelidir (yürüme, koşma, basket, voleybol, dans, tenis vs.). • Spor ayakkabıları düz, önü yuvarlak, topuğu destekleyen, ayak parmakların rahat hareket ettirildiği, taban anatomisini destekleyen kaliteli malzemelerden imal edilmiş olmalıdır. • Eğer ayakkabı bağlarını kullanmakta güçlük çekiliyorsa güçlü yapıştırmalı modeller tercih edilmelidir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Dinlenim durumuna geç Soğuk suyla yıka Dolaşımı rahatlat (ayaklar yüksekte uzan) Gerekliyse varis çorabı kullan
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Hijyen kelimesi köken olarak Yunan ve Roma mitolojisinde sağlık ve temizlik tanrıçası olan “Hygieia” dan gelmektedir. Hijyenin anlamı ise sağlığa zarar verecek ortamlardan korunmak için yapılan tüm uygulamalar ve alınan tüm temizlik önlemleridir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Kişisel hijyen bireyin sağlıklı olması ve sağlıklı kalabilmesi için kendi uyguladığı özbakım uygulamalarını içerir. Bireyin kişisel hijyeni kendi bedenini ve kıyafetlerini hijyenik tutmasıyla başlar. Kişisel hijyen başta el ve vücut temizliği, evde istirahat ederken, işte çalışırken giyilecek kıyafetlerin seçiminden, kıyafetlerin temizliği ve kişinin sağlığı gibi konuları kapsar. Kişisel hijyenin ilk basamağı el ve tırnak temizliğinden başlar.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Gıda zehirlenmelerindeki klinik belirtileri genel olarak bulantı, kusma, ishal, ateş, üşüme, kanlı dışkılama, susuzluk ve karın ağrısıdır.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Hastalık etmeni olan Salmonella türlerini taşıyan et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri, yumurta, deniz ürünleri vb. besinlerin yenmesiyle veya dışkı atıklarının karıştığı suların içilmesiyle hastalığın insan vücuduna geçmesidir. İshal, kusma, ateş, mide bulantısı, baş dönmesi gözlenir. Etkenin kuluçka süresi 12-24 saattir. Salmonella bakterisi uygun sıcaklıkta pişirme ve pastörizasyon ile yok edilebilir . Gelişmekte olan ülkelerde sık ve salgın şeklinde ortaya çıkan bir hastalık olan tifo ve paratifo da salmonella bakterilerinin S. typhi ve S. paratyphi serotipleri tarafından oluşturulur.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Besin zehirlenmeleri içerisinde en sık görüleni Staphylococcus aureus bakterisinin sebep olduğu stafilokok enfeksiyonudur. Bu gıda zehirlenme türü ani olarak, stafilokok türü bakterinin toksinleri ile oluşur. Bu bakteriler için en uygun ortam et ve et rünleridir. Ayrıca protein yönünden zengin, şeker ve tuz içeren besinlerde de rahatlıkla çoğalabilir. Bakterinin besinlerle bulaşması deri ya da solunum sistemi ile olabilir. Besin zehirlenmesi bakterinin ya da toksin içerikli besinin alınmasıyla birlikte 1 saat içerisinde ortaya çıkabilir. Bu süre 12 saate kadar da uzayabilir. Genel belirtileri mide bulantısı, ağzın sulanması kusma, karın ağrısı, ishal ve ateştir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point) gıdaların üretiminden tüketimine kadar çeşitli risk oluşturabilecek kritik noktalarda tehlike analizi yapan en etkin risk yönetim sistemidir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Kendisi hasta olmadan hastalığı diğer insanlara bulaştırabilecek hastalık etmenini vücudunda barındıran taşıyıcı kişilerdir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Gıda üretiminde oluşabilecek tehlikenin tespit edilerek önlene bilmesi, makul seviyelere çekilmesi veya tamamen ortadan kaldırılmasıdır.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
İçinde mikrobiyolojik ajan bulundurmayan, fiziksel özellikleriyle rahatsız etmeyen, insan vücuduna zararlı toksik maddeleri yapısında barındırmayan, dengeli bir mineral içeriği bulunan suya sağlıklı ve temiz su diyebiliriz. Suyun sağlıklı ve güvenilir olması kullanılacak ve üretilecek gıdalarında güvenli olması anlamına gelmektedir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Mikrobiyolojik ajanlar; (bakteri, virus, parazit (protozoon, helmint, artropot), mantar v.b). Geçmişten günümüze insanlarda oldukça büyük kayıplara sebep olan hastalıkların yayılmasında, bulaşıcı hastalıkların salgınlar hâlinde devam etmesinde suyun mikrobiyolojik olarak kirliliğinin ve temizliğine dikkat edilmemesinin çok önemi bulunmaktadır. Tifo, kolera, basilli dizanteri gibi bulaşıcı hastalıklarla birçok paraziter enfeksiyonun yayılmasında kirli suyun rolü bulunmaktadır.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Kimyasal ajanlar; (nitrat, nitrit, kurşun, florit, aluminyum, iyot, arsenik ve bazı ağır metaller). Kimyasal özellikleri içmeye veya kullanmaya uygun olmayan suların devamlı olarak kullanılması vücutta zamanla birikmeye ve farklı doku ve organlarda yapısal ve fonksiyonel bozukluklar oluşturabileceği gibi kansere de sebep olabilir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
İçme ve kullanma suyunun renk, koku, berraklık gibi fiziksel özelliklerinin uygun hâle getirilmesi, ağır metallerden ve zararlı olan kimyasal maddelerden arındırılması ile mikrobiyolojik ajanlardan temizlenerek kullanıma uygun hâle getirilmesi işlemlerine suyun arıtılması işlemleri denmektedir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
1. Fenol bileşikleri 2. Alkol 3. Klorlu bileşikler 4. İyot bileşikleri 5. Oksijenli su 6. Deterjan ve sabunlar 7. Ağır metal bileşikleri 8. Formaldehit 9. Gluteraldehit 10. Etilen oksit
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
1. İşletmede kritik bölgelerde sıcaklık, zaman, fiyattaki durum, ürünlerin görsel olarak muayene edilmesi gibi farklı belirleyicilerle kolayca ve hızlı bir şekilde kontrol yapabilme imkânı sağlar. Bu sonuçlar ışığında olası tehlikeler belirlenerek çözüm için planlar yapılır. 2. HACCP sistemi, yeniliğe açık olduğu için işletme içinde yapılan herhangi bir yenilik durumunda yapılan değişiklikler mevcut sisteme kolayca adapte edilebilir. 3. HACCP sistemi, işletmelerde son ürünün test aşamasında yapılan muayeneler ve kontrollerle olumsuz herhangi bir durum erkenden belirlendiği için bu gibi durumlardan işletmenin zarar yapmaması veya en az zararla bu sorunun çözülmesine katkı da bulunur.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
1. Tehlike analizinin yürütülmesi; tehlikelerin tanımlanması, tanımlanan tehlikelerin önlemlerinin ve ortaya çıkış ihtimallerinin değerlendirilmesi, 2. Kritik kontrol noktalarının belirlenmesi; tanımlanan tehlikelerin kontrolü için gerekli olan kritik kontrol noktalarının belirlenmesi, 3. Kritik limitlerin belirlenmesi; tanımlanan her bir kritik kontrol noktasında bir işlemin kontrol altında olduğunu temin eden kritik limitlerin ve kriterlerin belirlenmesi, 4. İzleme prosedürlerinin belirlenmesi; belirlenen kritik kontrol noktalarında tanımlanan kritik limitlerin ve kriterlerin kontrol altında tutulması için izleme sistemlerinin kurulması ve uygulanması, 5. Düzeltici işlemlerin belirlenmesi; kritik limitler ve kriterler uymadığı taktirde uygulanması gereken düzeltici işlemlerin belirlenmesi, 6. Doğrulayıcı prosedürlerin belirlenmesi, sistemin doğrulanması, 7. Kayıtların tutulması ve dokümantasyon prosedürlerinin belirlenmesi aşamasıdır.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Streptekok enfeksiyonu, çiğ süt, hijyen kurallarına uyulmadan yapılan peynir, et, sosis ve benzeri ürünlerin yenilmesiyle birlikte meydana gelen enfeksiyondur. Etkenler S. faecalis ve S. pyogenes’tir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
İnsan vücudu trilyonlarca hücrenin biraraya gelmesi ile oluşan muhteşem bir yapıdır. Hücreler dokuları, dokular organları, organlar sistemleri ve sistemler tüm vücudu oluşturur. Hücreler fonksiyonlarını yerine getirebilmek için beden içerisinde bir denge hâlinde çalışır. Genetik, kalıtımsal ve çevresel faktörlerle bu denge bozulduğunda hastalık adını verdiğimiz sorunlar ortaya çıkar. Aslında trilyonlarca hücrelerin arasındaki denge bozulduğunda hemen hastalıklar ortaya çıkmaz. İmmun sistem dediğimiz bağışıklık sistemi başta olmak üzere vücut sistemleri bunu kompanse etmeye, dengeyi tekrar kurmaya çalışır. Dengenin kurulamaması hâlinde hücre, doku, organ ve sistemlerin fonksiyonlarına ve bozulmaya neden olan faktörlere göre semptomlar yani hastalık belirtileri ortaya çıkar.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Dolaşım sisteminin temel görevleri şunlardır: • Besinleri, suyu, oksijeni (O2) ve hormonları dokulara taşımak, • Karbondioksiti (CO2) dokulardan uzaklaştırarak akciğerlere taşımak, • Hücrelerde ve dokularda oluşan atıkları onlardan uzaklaştırarak böbreklere taşımaktır.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
1. Trikuspit kapak: Sağ atrium ile sağ ventrikül arasındaki kapak 2. Pulmoner kapak: Sağ ventrikülden kanın akciğerler gönderildiği pulmoner arter (akciğerlere kirli kanı taşıyan atardama) önündeki kapak 3. Mitral kapak: Sol atrium ile sol ventrikül arasındaki kapak 4. Aort kapağı: Sol ventrikülden temiz kanı tüm vücuda taşıyan aort damarının önündeki kapak
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?
Kalbin kasılmasına, yani kanı pompalamasına “sistol”, kalbin gevşemesine yani kanın kalbe gelmesinin sağlanmasına ise “diyastol” denir. Kalbin steteskop adı verilen dinleme cihazı veya vücuttaki arterlerden (atardamarlar) atımın hissedilmesine “nabız” denir. Sistol sırasında arterlerde güçlü bir vuruntu hissedilir ve bu vuruntular 1 dakika sayılarak nabız sayısı saptanır. Nabız sayısı yaşla değişmekle birlikte dakikada 60-90 arasındadır. Bebek ve çocuklarda hızlıdır, yaş ilerledikçe bu hız azalır. Nabız sayısı 60/dakika altında ise “bradikardi”, nabız sayısı 90/dakika üzerinde ise “taşikardi” denir.
Cevabın yayımlanmış cevapla uyuştu mu?